Berbuka puasa dan sahur memang nikmat jika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang dingin dan segar. Namun, selain takjil, kita […]
Category: health benefits
Cara Mudah dan Cepat Klaim Kacamata Gratis untuk Peserta BPJS Kesehatan
– Salah satu manfaat bagi peserta BPJS Kesehatan yang banyak tidak diketahui adalah mendapatkan kacamata gratis, begitupun dengan pemeriksaan mata. […]
Makan Bawang Putih Mentah, Ini Manfaat dan Risikonya
– Bawang putih adalah bahan makanan yang populer digunakan dalam berbagai masakan karena cita rasanya yang khas dan manfaat kesehatannya. […]
7 Buah-buahan Pencegah Jerawat, Kaya Vitamin dan Enzim Anti Peradangan
– Tujuh buah-buahan pencegah jerawat kaya akan vitamin C. Selain itu, ketujuh buah-buahan pencegah jerawat ini juga miliki enzim anti […]
Apa Manfaat dari Buah Alpukat? Ini 9 Daftarnya…
Buah alpukat merupakan sumber nutrisi penting, meliputi lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Dari kandungan buah alpukat, banyak potensi manfaat […]
Manfaat Mengangkat Kaki ke Tembok, Mudah Dilakukan!
Olahraga tidak selalu hanya tentang gerakan fisik yang membuat kita berkeringat. Ada pilihan olahraga lain yang tidak memerlukan banyak tenaga […]
Apa Boleh Minum Air Rebusan Daun Salam Setiap Hari? Ini Penjelasannya…
Air rebusan daun salam tidak hanya dapat membuat tubuh terasa rileks, tetapi juga bisa mendukung kesehatan. Namun, apakah boleh minum […]
Manfaat Konsumsi Buah Sebelum dan Setelah Makan
adalah pangan yang mengandung banyak nutrisi yang bagus dalam mendukung kesehatan tubuh. Konsumsi buah telah menjadi bagian penting dari pola […]
Mengupas Reputasi Buruk Telur: Nutrisi vs Kolesterol
“Eh, jangan makan telur banyak-banyak! Nanti bisa bisulan!” Apa kamu pernah ditegur begitu, atau kamu sendiri yang menegur orang lain […]
4 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Air Rebusan Kulit Manggis
– Manggis adalah buah tropis dengan kulit berwarna ungu tua saat matang dan dan daging buah bagian dalam berwarna putih […]