Memiliki berat badan ideal, sehat, dan bugar, menjadi keinginan banyak orang. Selain untuk meningkatkan rasa percaya diri, memiliki berat badan […]
Category: health tips
7 Rekomendasi Sampo Pelembut Rambut agar Sehat dan Berkilau
Pernah menghadapi masalah rambut kering, kusut, atau sulit diatur? Salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut yaitu menggunakan sampo pelembut […]
10 Rekomendasi Vitamin B yang Bagus untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Di tengah kesibukan dan perubahan cuaca tidak menentu, daya tahan tubuh bisa melemah jika tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. […]
Mau Diet Sukses? Konsumsi 8 Makanan Ini untuk Kenyang Lebih Lama
– Ingin menurunkan berat badan tanpa terus merasa lapar? Ahli gizi mengungkap delapan makanan yang bisa membantu menjaga rasa kenyang […]
7 Buah-buahan Pencegah Jerawat, Kaya Vitamin dan Enzim Anti Peradangan
– Tujuh buah-buahan pencegah jerawat kaya akan vitamin C. Selain itu, ketujuh buah-buahan pencegah jerawat ini juga miliki enzim anti […]
Kenali Penyebab Flek Hitam pada Wajah,Jangan Sepelekan Hal-hal Ini
Kulit bisa mengalami berbagai permasalahan. Masalah kulit yang banyak dikeluhkan ialah flek hitam. Sobat sehat sudah sering bukan mendengar tentang […]
Apa Manfaat dari Buah Alpukat? Ini 9 Daftarnya…
Buah alpukat merupakan sumber nutrisi penting, meliputi lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Dari kandungan buah alpukat, banyak potensi manfaat […]
5 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Kamu Produktif
5 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Kamu Produktif Pernahkah kamu merasa hari berlalu begitu saja tanpa banyak hal yang terselesaikan? Jangan […]
Manfaat Mengangkat Kaki ke Tembok, Mudah Dilakukan!
Olahraga tidak selalu hanya tentang gerakan fisik yang membuat kita berkeringat. Ada pilihan olahraga lain yang tidak memerlukan banyak tenaga […]
Apa Boleh Minum Air Rebusan Daun Salam Setiap Hari? Ini Penjelasannya…
Air rebusan daun salam tidak hanya dapat membuat tubuh terasa rileks, tetapi juga bisa mendukung kesehatan. Namun, apakah boleh minum […]